Het mentale welzijn van werknemers in België gaat achteruit. Vandaag zit meer dan 1 op de 4 werknemers niet goed in zijn (werk)vel (27%). Oorzaken zijn onder andere hoge werkdruk, stress en een verstoorde werk-privébalans. Daarbovenop komen onzekerheden op financieel en geopolitiek vlak. De impact is voelbaar, niet alleen voor de betrokken werknemers, maar ook voor werkgevers. Zo daalde de zogenaamde 'blijfintentie' in de industriële sector van 40% naar 30%.
De vraag rijst: wat kan eraan gedaan worden?
Het verbeteren van het mentale welzijn op de werkvloer is een gedeelde verantwoordelijkheid. Zowel werknemers als werkgevers en vakbonden spelen hierin een cruciale rol.
Wat kunnen werkgevers doen?
Werkgevers kunnen actief inzetten op mentaal welzijn door te zorgen voor werkbare jobs, een gezonde werkdruk en een omgeving waarin openheid en respect centraal staan. Daarmee verhogen ze niet alleen het welzijn van hun medewerkers, maar versterken ze ook hun organisatie: werknemers blijven langer, kennis blijft behouden, en nieuw arbeidspotentieel voelt zich sneller aangetrokken.
Wat kunnen werknemers doen?
Ook werknemers kunnen zelf stappen zetten om hun welzijn te verbeteren. Duidelijke grenzen stellen – zoals afspraken maken over werkuren en niet altijd beschikbaar zijn – helpt om een gezondere balans te bewaren. Open communicatie met leidinggevenden of HR over werkdruk en stress kan veel problemen verlichten. Daarnaast kunnen welzijnsprogramma’s of professionele hulp ondersteuning bieden in moeilijke periodes. Gezonde gewoontes, zoals voldoende pauzes, beweging en ontspanning, dragen bij aan een stabielere mentale toestand.
De rol van de vakbond
Vakbonden hebben een essentiële taak in het beschermen van werknemers en het bevorderen van een gezonder werkklimaat. Door te onderhandelen over haalbare werkroosters, werkdruk en verlofregelingen kunnen ze zorgen voor structurele verbeteringen. Daarnaast zetten ze in op het aanmoedigen van bedrijven om welzijnsprogramma’s uit te rollen en op het vergroten van het bewustzijn rond mentaal welzijn. Ze staan werknemers ook juridisch bij wanneer het gaat om klachten over onredelijke werkdruk of psychosociale risico’s.
Welzijn op het werk is geen luxe. Het is een basisvoorwaarde voor een duurzame en gezonde werkomgeving – voor iedereen.
Daarom blijven wij als vakbond hier volop op inzetten. Binnenkort lanceren we een e-book over welzijn op het werk. Daarin bundelen we inzichten, concrete tips en voorbeelden die werknemers en werkgevers kunnen helpen om mentaal welzijn op de werkvloer structureel te verbeteren. Hou het dus zeker in de gaten!
